Le but principal de la Formation Nutrition en Ayurveda est de comprendre la nutrition ayurvédique en suivant une formation approfondie et comment mettre en œuvre ces principes ayurvédiques dans votre vie quotidienne et votre alimentation. Vous apprendrez également à donner des conseils simples et approfondis à votre famille et à vos amis qui aimeraient apprendre de vous.
Découvrez l’art ancestral de l’Ayurveda pour une santé optimale et un bien-être naturel
Pourquoi cette formation ?
Dans un monde où le stress, la malbouffe et les maladies chroniques sont de plus en plus courants, l’Ayurveda offre une approche holistique et naturelle pour rétablir l’équilibre de votre corps et de votre esprit. La nutrition ayurvédique, basée sur des principes millénaires, peut transformer votre santé de manière durable.
Que peut signifier la nutrition ayurvédique dans la vie occidentale moderne au rythme effréné ?
Pendant la Formation Nutrition en Ayurveda, nous approfondissons les bases de la nutrition ayurvédique classique et comment ce mode de vie holistique et sain peut vous aider au quotidien. Il traduit ce qui est connu depuis les temps anciens en ce qui est actuellement nécessaire.
Dans la nutrition moderne, il est facile de se perdre dans les méandres d’un système commercial. L’Ayurveda a une longue histoire de connaissances que nous avons traduites de manière plus moderne dans ce cours. Les problèmes auxquels vous êtes confrontés sont abordés dans cette formation disponible à tous dans une perspective ayurvédique moderne.
Ces cours peuvent être suivis à votre propre rythme et vous permettent d’étudier depuis chez vous.
Ce que vous allez apprendre
- Les Fondamentaux de l’Ayurveda : Comprendre les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha) et leur influence sur votre constitution et votre santé.
- Alimentation Personnalisée : Adapter votre régime alimentaire en fonction de votre dosha et des saisons pour maximiser votre énergie et votre bien-être.
- Plantes et Épices Ayurvédiques : Découvrir les vertus curatives des plantes et des épices et comment les utiliser dans votre cuisine quotidienne.
Pourquoi choisir notre formation ?
- Expertise : Conçue par des professionnels expérimentés en Ayurveda et en nutrition.
- Flexibilité : Apprenez à votre rythme, depuis chez vous, avec des supports accessibles 24/7.
- Certification : Recevez un certificat de formation en Nutrition Ayurvédique à la fin du cours.
Les pratiques les techniques, les conseils décrits dans cette formation ne doivent en aucun cas être utilisé en remplacement de traitements médicaux. Cette formation n’essaie aucunement de porter un quelconque diagnostique, de recommander un traitement, d’établir une prescription ou de traiter des maladies, des douleurs, des blessures, ou un problème de condition physiques. Cette formation est édité avant tout dans un but d’information, elle exprime une philosophie de vie. Seul un médecin traitant est habilité à prescrire un traitement médical. En aucun cas. Le site Internet ou le formateur du site Internet ne seront donc responsable de quelque manière que ce soit d’une utilisation inconsidérée ou d’une interprétation inconsidérée de ces informations.
Témoignages
“Cette formation a été une révélation pour moi. J’ai appris à mieux me connaître et à adapter mon alimentation en fonction de mes besoins. Ma santé s’est grandement améliorée.” – Sophie D.
“Une formation complète et enrichissante. Les explications sont claires et les recettes sont délicieuses. Je recommande vivement !” – Marc L.
Prérequis
- Adaptée à tous les niveaux
- Notre formation à distance s'adresse à tous
- Aucun prérequis n'est nécessaire
- Pratique accessible à tous
Fonctionnalités
- La théorie Tridosha (Vata, Pitta, Kapha)
- Les cinq éléments (Terre, Vent, Feu, Eau, Ether
- Les six goûts (Rasa)
- Le concept de temps
- Les principes importants de la nutrition ayurvédique
- Comment appliquer la théorie Tridosha (physique et psychologique)
- Augmenter l'immunité par l'alimentation
- Comment manger selon votre capacité métabolique
- Les aliments à privilégier et ceux à éviter
Public ciblé
- Tout être possédant le désir d'acquérir de nouvelles connaissances
- Ce cours s'adresse à ceux qui souhaitent mettre en œuvre les principes ayurvédiques concernant la nutrition dans leur vie quotidienne ou celle de leurs amis et de leur famille.
- Pour les professionnels de la santé qualifiés qui travaillent activement avec les clients : ce cours est un excellent complément pour intégrer les connaissances de la nutrition ayurvédique dans votre vie professionnelle.
- Le yoga et l'Ayurveda sont des sciences complémentaires - souvent appelées sciences sœurs. Ce cours peut également être une valeur ajoutée pour les professeurs de yoga qui souhaitent informer leurs étudiants sur les principes ayurvédiques de base en matière de nutrition.