La thérapie holistique présente de nombreux avantages, mais pour la majorité, elle offre un moyen de redécouvrir la santé personnelle. En traitant la personne entière, plutôt qu’une partie du corps ou de l’esprit, la thérapie holistique peut aider à améliorer le bien-être physique, émotionnel et mental, voire à réduire ou à éliminer les maux que les gens souffrent depuis des années, en rétablissant l’équilibre dans la vie de la personne. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une panacée, et certainement pas d’être annoncé comme tel, même de petits ajouts de thérapies et de pratiques holistiques peuvent grandement améliorer l’état, l’humeur, les niveaux de stress et la santé.
Les méthodes holistiques se complètent
Contrairement à de nombreux types de médecine moderne, la plupart des types de thérapie holistique se complètent mutuellement et se complètent avec la médecine générale. Des thérapies telles que l’homéopathie vont de pair avec la psychothérapie, l’herboristerie et l’aromathérapie, et par conséquent, vous pouvez continuer à développer votre pratique et vous-même en apprenant et en devenant certifié dans de nouvelles compétences.
Une étude impliquant des chercheurs de la Mailman School of Public Health de l’Université Columbia, du Herbert Irving Comprehensive Cancer Center, du MD Anderson Cancer Center, de l’Université du Michigan, du Memorial Sloan Kettering et d’autres institutions a utilisé plus de 200 études de 1990 à 2013 pour créer une liste complète dont les méthodes holistiques se complètent, et la médecine générale, en toute sécurité.
La thérapie holistique peut guérir des maladies non liées
Il n’est pas rare que quelqu’un vienne pour un problème et constate que d’autres problèmes disparaissent complètement grâce au traitement. Par exemple, de nombreuses maladies sont souvent liées entre elles, même si elles ne le semblent pas. Les personnes stressées souffrent de problèmes tels que maux de tête, épuisement et même nausées ou maux d’estomac. Résoudre la cause de ces problèmes peut faire disparaître tous les symptômes. En traitant toute la personne, vous pouvez résoudre les maux qui causent les autres et augmenter le bien-être et le bonheur en général.
“Car la partie ne peut jamais être bien si le tout n’est pas bien.” – Charmide, de Platon
